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06 14 23 44 47 jp.martinez@capitalsocial.fr l’hypnose sur béziers - narbonne - paris accueil les traitements mes expertises qui suis-je ? blog contact hypnose en entreprise jean-philippe martinez jean-philippe martinez accueil les traitements mes expertises qui suis-je ? blog contact hypnose en entreprise "soyez bienveillant avec vous!" “maintenant prenez le contrôle de vos émotions !” “votre cerveau a des pouvoirs sous utilisés !” l'hypnose, la sophrologie, la pnl sont des disciplines humaines idéales pour provoquer le changement arrêt du tabac stop à votre dépendance l’hypnose est souvent associée à l’arrêt du tabac tant les témoignages de réussites sont conséquents. dernièrement, j’ai découvert l’article réalisé par monsieur michel alberganti, journaliste à france culture, qui, pour préparer une émission sur l’hypnose, a souhaité bénéficier d’une séance. bien évidemment il voulait arrêter de fumer. l’article paru sur le site slate.fr: « comment j’ai arrêté… en savoir plus stress et anxiété enfin du lâcher prise dans votre vie le stress, l’anxiété, la peur peuvent générer de la nervosité, de l’irascibilité, de la fatigue mais également différentes manifestations physiques comme vous n’êtes pas les seuls : les enquêtes de terrain montrent qu’en moyenne 60 % des français sont stressés de manière régulière ou par intermittence. les salariés sont particulièrement concernés avec une… en savoir plus maigrir / perte de poids votre estomac va s’auto réguler que vous soyez attentive à votre silhouette ou à votre santé le poids bénéficie d’une attention bien singulière chez vous ; puisque vous être en train de lire ces quelques lignes… certaines viennent me voir car elle mange trop à chaque repas ! d’autres focalisent leur attention de manière frénétique sur certains types d’aliments, classiquement le chocolat ou… en savoir plus troubles du sommeil / insomnies stop à la rumination mentale entre 20 à 30% de la population connait des troubles du sommeil. les femmes seraient deux fois et demie plus sujette à ces nuits difficiles. derrière la problématique du sommeil plusieurs réalités sont à signaler : une phase de sommeil courte avec un réveil au milieu de la nuit une succession de plage de sommeil et… en savoir plus confiance en soi découvrez votre force mentale prendre la parole en public est difficile pour vous ? comme joséphine qui ne me dit « rien qu’à l’idée d’exposer mon opinion lors de notre réunion de service hebdomadaire me fait transpirer ! » vous évitez les miroirs ? vous n’êtes jamais à la hauteur ! avoir confiance est pourtant une attente importante dans ce monde qui est tourné malheureusement vers… en savoir plus gestion de la douleur endormissez vos douleurs l’anesthésie par l’hypnose la capacité à « endormir » une zone du corps pour que vous ne ressentiez aucun contact ni aucune douleur a été très tôt appliqué par l’hypnose. en 1819 on enlevait des dents sous hypnose ! on opérait en utilisant l’hypnose, jusqu’à l’apparition du chloroforme qui a mis aux oubliettes pendant un temps cette pratique naturelle mais… en savoir plus gestion du deuil se libérer du passé lorsque l’on pense « deuil » tout de suite vient à l’esprit la perte d’un proche, d’un ami ou d’un membre de la famille. mais le deuil est plus large car il peut s’adresser à un amour stoppé trop tôt selon vous, un emploi que l’on a perdu… finalement un deuil concerne tout ce à quoi l’on… en savoir plus peurs et phobies oubliez vos craintes qu’en est ce que vous avez pris conscience de votre peur ou phobie ? c’est souvent une question que je pose lors de la première séance. les réponses sont souvent « j’ai eu des frissons », « je me suis sentie oppressée », « mon cœur s’est accéléré », « j’ai cru m’évanouir», « soudain j’ai transpiré »… toutes ces manifestations résultent d’une peur ou d’une phobie… en savoir plus préparation mentale programmer votre cerveau pour réussir vous avez une réunion importante pour faire valoir votre point de vue mais la sérénité n’est pas au rendez-vous… vous devez prochainement passer le permis de conduire et cela vous angoisse… vous êtes un athlète et une compétition et vous devez obligatoirement être performant souvent la préparation mentale est à la fois préventive (éviter le stress)… en savoir plus arrêt du tabac l’hypnose est souvent associée à l’arrêt du tabac tant les témoignages de réussites... en savoir plus stress et anxiété le stress, l’anxiété, la peur peuvent générer de la nervosité, de l’irascibilité, de la fatigue... en savoir plus maigrir / perte de poids que vous soyez attentive à votre silhouette ou à votre santé le poids bénéficie d’une... en savoir plus troubles du sommeil / insomnies entre 20 à 30% de la population connait des troubles du sommeil. les femmes... en savoir plus confiance en soi le monde dans lequel nous vivons d’aujourd’hui est tourné vers la compétition sans... en savoir plus gestion de la douleur la capacité à « endormir » une zone du corps pour que vous ne ressentiez aucun... en savoir plus gestion du deuil lorsque l’on pense « deuil » tout de suite vient à l’esprit la perte d’un proche, d’un ami ou... en savoir plus peurs et phobies qu’en est ce que vous avez pris conscience de votre peur ou phobie ? 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